تبلیغات
مطالب اینترنتی

سرقت اطلاعات حساب بانکی توسط بدافزار جدید OSX.Pirrit

نویسنده : نویسنده سه شنبه 5 دی 1396 11:17 ب.ظ  •   


به گزارش روز سه شنبه علمی ایرنا از مرکز مدیریت امداد و هماهنگی عملیات رخدادهای رایانه ای ‘ماهر’، تبلیغ‌‌‌افزار OSX.Pirrit سیستم‌عامل Mac X را هدف قرار می‌دهد و در گذشته نیز این بدافزار هزاران رایانه‌ی Mac را در سراسر جهان آلوده کرده است. تبلیغ‌افزارها معمولاً مهاجمان را قادر می‌سازند تا رایانه‌ی کاربر را از کار بیندازند، اما این بدافزار نه تنها رایانه‌های Mac را با تبلیغ‌افزار بمباران می کند بلکه جاسوسی کاربران را نیز می‌کند و همچنین با رسیدن به دسترسی سطح بالاتر، هکرها را قادر می‌سازد تا از این بدافزار به‌منظور دستیابی به اطلاعات ورود به حساب بانکی کاربر استفاده کنند.
سازندگان OSX.Pirrit از اشتباهات قبلی خود درس گرفته‌اند و برخلاف نسخه‌های قدیمی آن، که از افزونه‌ی مخرب مرورگرها استفاده و حتی کارگزار پروکسی را به‌منظور ربودن اطلاعات مرورگر بر روی ماشین قربانی نصب می‌کردند، در این نوع جدید از OSX.Pirrit، از زبان اسکریپ‌نویسی اپل (AppleScript) استفاده می‌کنند و این بدافزار بدین منظور از AppleScript استفاده می‌کند که کد جاوا اسکریپت را مستقیماً به مرورگر تزریق نماید.
از آنجا که OSX.Pirrit با رسیدن به مجوزهای ریشه اجرا می‌شود، اجرای خودکاری (autorun) تولید و در هر بار نصب نام جدیدی را برای خود ایجاد می‌کند و علاوه‌براین، هیچ دستورالعمل حذفی وجود ندارد و برخی از اجزای آن به گونه‌ای تغییر ظاهر می‌دهند که قانونی و از طرف اپل به نظر می‌آیند.
OSX.Pirrit توسط شرکتی به نام TargetingEdge ایجاد شده است و این شرکت تا به حال چندین نامه به شرکت تحقیقاتی Cybereason، که به بدافزار بودن محصول آن‌ها پی برده، فرستاده و از آن‌ها خواسته است که مانع از انتشار خبر بدافزاربودن محصولشان شوند.
حدود 28 موتور آنتی‌ویروس دیگر در Virus Total نیز این نرم‌افزار را در رده‌ی بدافزارها دسته‌بندی کرده‌اند؛ TargetingEdge ادعا می‌کند که محصولی قانونی را برای کاربران Mac توسعه داده است و نرم‌افزارش بدافزار نبوده و دارای هیچ ویژگی بدافزاری نیست.
کلوین موری، محقق امنیتی در Webroot گفته است کاربران باید هرگونه تغییری در تنظیمات جستجو یا مرورگر دستگاهشان را به مدیر گزارش دهند و همچنین آن‌ها باید بدانند که این تغییر می‌تواند تنها بخشی از یک مشکل بزرگ‌تر باشد و علاوه‌براین، لازم است مدیران اقدامات امنیتی معمولی ازجمله به‌روزرسانی نرم‌افزار، آنتی‌ویروس و آموزش کاربر را انجام دهند و کاربر و مدیر باید بدانند که لازم است تمرکز بیشتری بر روی OSX صورت گیرد، زیرا روز‌به‌‌روز آسیب‌پذیری‌های امنیتی بیشتری از آن آشکار می‌شود.
علمی**9031**
تنظیم: عادل پازیار ** انتشار: محتشمی پور
برای اطلاع از اخبار متنوع علمی و فناوری، با کانال علمی ایرنا در تلگرام همراه شوید:
[email protected]
https://telegram.me



لینک منبع

مطلب سرقت اطلاعات حساب بانکی توسط بدافزار جدید OSX.Pirrit در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سرقت اطلاعات حساب بانکی توسط بدافزار جدید OSX.Pirrit
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%b1%d9%82%d8%aa-%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%d9%86%da%a9%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%d8%ac/

آخرین ویرایش: - -

عرضه آیفون ایکس به علت کاهش استقبال کمتر می‌شود

نویسنده : نویسنده سه شنبه 5 دی 1396 10:52 ب.ظ  •   


به گزارش بلومبرگ، این روزها مدیران ارشد اپل
چندان به خاطر فرارسیدن فصل تعطیلات کریسمس خوشحال نیستند، زیرا تحلیل گران
می گویند خرید این گوشی قرار نیست رونق فوق العاده ای بگیرد و در سه ماهه
اول سال 2018 بازار تقاضای فوق العاده ای برای گوشی یادشده نخواهد داشت.

همزمان
با اوج فصل خرید کریسمس نشانه های عدم استقبال گسترده از گوشی آیفون ایکس
پدیدار شده و بررسی های موسسه Sinolink Securities حاکیست میزان عرضه آیفون
ایکس در سه ماهه اول سال 2018 به 35 میلیون واحد گوشی می رسد که 10 میلیون
واحد گوشی کمتر از پیش بینی های قبلی است.

موسسه Sinolink
Securities بر این باور است که بعد از موج اولیه تقاضا برای خرید آیفون
ایکس، حالا بازار نگران آن است که این تقاضا ادامه نیابد. به نظر می رسد
مهم ترین علت عدم استقبال گسترده از آیفون ایکس قیمت بالای آن باشد که به
1000 دلار می رسد و این در حالی است که برخی رقبای چینی اپل گوشی های
باکیفیتی را با قیمت های کمتر در بازار کشورهایی همچون هند و چین عرضه کرده
اند.

اعلام این اخبار به ضرر شرکت های آسیایی همکار اپل نیز تمام
شده و باعث شده ارزش سهام تعدادی از آنها در شرق آسیا چند درصدی سقوط کند.

منبع:فاس



لینک منبع

مطلب عرضه آیفون ایکس به علت کاهش استقبال کمتر می‌شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :عرضه آیفون ایکس به علت کاهش استقبال کمتر می‌شود
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d8%b1%d8%b6%d9%87-%d8%a2%db%8c%d9%81%d9%88%d9%86-%d8%a7%db%8c%da%a9%d8%b3-%d8%a8%d9%87-%d8%b9%d9%84%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%82%d8%a8%d8%a7%d9%84-%da%a9%d9%85%d8%aa/

آخرین ویرایش: - -

هفت سنگ؛ پادشاه جدید سبک ریسینگ

نویسنده : نویسنده شنبه 11 آذر 1396 12:49 ق.ظ  •   


هفت سنگ؛ پادشاه جدید سبک ریسینگ

خبرگزاری آریا – زندگی امروزی آنقدر پرفشار و پراسترس شده که حتی ساده ترین کارها هم در آدمی تنش و تشویش به وجود می آورند. در این بین همه ما احتیاج به فضایی برای خودمان داریم که از دغدغه ها دور شویم و برای حتی چند دقیقه هم که شده به مشکلات فکر نکنیم. بیایید این فضا را حباب آرامش بنامیم.
حباب آرامش هر کس مطابق با علایقش شکل می گیرد. برخی پیاده روی در پارک را ترجیح می دهند و برخی با چند صفحه کتاب خواندن راضی می شوند. اما من، شما و بسیاری از گیک های دیگر، دنیای جذاب بازی ها را به حباب آرامشمان می آوریم. با شخصیت های رنگارنگ بازی ها همراه می شویم و ذهن خود را درگیر مراحلی نفس گیر می کنیم.
ما قدر یک بازی خوب را می دانیم، چون مطمئن هستیم که به کمک آن، حباب آرامش می تواند رنگ و بویی بهتر به خود گیرد. اگر شما هم مثل ما به دنبال نقش و نگاری تازه برای حباب خود هستید، در ادامه مطلب با دیجیاتو و هفت سنگ همراه شوید تا شما را با جدید ترین و بهترین بازی های هفته آشنا کنیم.
Dream League Soccer 2018

ناشر: First Touchقیمت: رایگان با پرداخت درون برنامه ایپلتفرم: iOS و اندروید [لینک کمکی]بازی آنلاین و آفلاین استFirst Touch امسال سنت شنی نمود و در کمتر از 8 ماه دو نسخه از سری معروف Dream League Soccer را منتشر کرد. علت این تصمیم مشخص نیست ولی احتمالا آن ها می خواستند تا از لحاظ عددی از رقیبای معروف خود یعنی PES و FIFA عقب نمانند و پا به پای شان پیش بیایند. در هر صورت Dream League Soccer 2018 اینجاست و بازی با پیشرفت هایی که دیده همانند همیشه می تواند یک تجربه فراموش نشدنی از فوتبال را به بازیکن ها هدیه بدهد.
شاید بزرگترین تغییر بازی نسبت به گذشته را بتوانیم به نام بخش «نقل و انتقالش» بنامیم. در پایان هر هفته می توانید فوتبالیست های مخفی را خریداری کرده یا بازیکن های ساخته شده را بخرید. پیشرفت گرافیک، بهبود گیم پلی و هوش مصنوعی نیز از دیگر ویژگی های مثبت Dream League Soccer 2018 به شمار می روند. اگر خواهان یک عنوان فوتبالی همانند نسخه کنسولی فیفا و PES روی موبایل هستید، عنوانی بهتر از ساخته First Touch نخواهید یافت.
Grid Autosport

ناشر: Feral Interactiveقیمت: 9.99 دلارپلتفرم: iOS بازی آنلاین و آفلاین استدر حالی که همچنان بحث «بهترین بازی ریسینگ اسمارت فون ها» بین دارندگان این دیوایس های دستی داغ است، Grid Autosport به یک باره همه را ساکت کرد. به اعتقاد بعضی منتقدان، پورت Grid Autosport نه تنها با اختلاف بهترین عنوان اتومبیل رانی تلفن های هوشمند است بلکه توانسته استانداردهای جدیدی هم برای سخت افزار آن ها به وجود بیاورد. از لحاظ گیم پلی، بازی در سبک Real Racing 3 قرار دارد.
یعنی همانند آن شما در پیست های واقعی و با ماشین های مختلف باید با بقیه مسابقه دهید. بازی بیش از 100 مدل اتومبیل در کلاس های گوناگون داشته و با هر کدام شاهد یک تجربه متفاوت از رانندگی خواهید بود. جالب اینجاست Grid Autosport با حدود 8 گیگابات توانسته حجیم ترین بازی موبایل لقب بگیرد و باید صبر کنیم ببینیم آیا Final Fantasy XV: Pocket Edition می تواند رکورد ساخته Feral Interactive را بشکند یا نه.
فعلا تاریخ دقیق عرضه نسخه اندروید مشخص نشده ولی با توجه به گفته های چند ماه پیش توسعه دهنده، دارندگان دیوایس های اندرویدی در نیمه اول سال 2018 می توانند منتظر انتشار بازی باشند. بد نیست بدانید Grid Autosport سه سال پیش برای کنسول ها و رایانه های شخصی منتشر شد و اکنون شاهد پورت آن برای تلفن های هوشمند هستیم. نسخه آیفون بازی 10 دلار قیمت داشته و هیچگونه پرداخت درون برنامه ای هم ندارد.
Mayhem

ناشر: Chobolabsقیمت: رایگان با پرداخت درون برنامه ایپلتفرم: iOS و اندروید [لینک کمکی]بازی آنلاین استاین هفته دو بازی سافت لانچ سرانجام به عرضه جهانی رسیدند. ابتدا Mayhem و سپس Sniper Strike: Special Ops که هر دو را قبلا معرفی کرده بودیم اما به خاطر اهمیت بیشتر ساخته Chobolabs تصمیم گرفتیم نگاهی دوباره به آن بیاندازیم. بازی به نوعی نسخه دو بعدی عنوان موفق اوورواچ به حساب می آید. مبارزات سه به سه بوده و به نبرد با تیم رو به رویی می روید. هر کاراکتر هم دارای قدرت های خاص خودش است و بنابراین نحوه انتخاب آن ها به سبک بازی خودتان بستگی خواهد داشت.
Game Dev Tycoon

ناشر: Greenheart Gamesقیمت: 4.99 دلارپلتفرم: iOS بازی آفلاین استچه می شد اگر یک استودیو بازیسازی داشتید؟ این سوالی است که Game Dev Tycoon می خواهد به آن جواب بدهد. در این عنوان شبیه ساز، شما از دهه 80 کارتان را در یک گاراژ آغاز کرده و باید با ساخت بازی های ویدیویی شرکت تان را پیشرفت دهید. در ادامه نیز هر چه قدر پول بیشتری به دست بیاورید، می توانید بازی های پر هزینه تر و با قابلیت های جدید بسازید.
در واقع همانند عنوان ایرانی لایو تی وی تایکون [بررسی دیجیاتو]، Game Dev Tycoon هم به خاطر آزادی عملی که به بازیکن ها می دهد توانسته یکی از سرگرم کننده ترین عناوین سبک Idle Games بشود. به گونه ای که در استیم [بازی سال 2012 برای پی سی انتشار یافته بود] میانگین امتیازی کاربران 10 از 10 است. بازی ماه بعد برای اندروید منتشر می شود اما اگر نسبت به اداره استودیو بازیسازی هیجان زده هستید، Game Dev Story را دانلود کنید.
Naruto x Boruto: Ninja Voltage

ناشر: Namco Bandaiقیمت: رایگان با پرداخت درون برنامه ایپلتفرم: iOS و اندروید [لینک کمکی]بازی آنلاین استدر نگاه اول Naruto x Boruto: Ninja Voltage یکی دیگر از کلون های شبیه به کلش رویال به نظر می رسد. بازی از دو بخش تشکیل شده و در یکی از آن ها به بازیکن کنترل روستایی داده می شود. حالا او باید با کاشت تله و پرورش نینجاها جلوی حمله کاربران را بگیرد. در بخش دوم نیز وظیفه دارید به روستای بقیه حمله کرده و منابع به دست بیاورید. خیلی کلیشه ای است؟ مطمئنا آره ولی نکته اینجاست سازنده با اضافه کردن المان های اکشن توانسته عنوانش را جذاب تر کند. در بخش حمله مستقیما کنترل کاراکترها را به عهده داشته و همانند عناوین نقش آفرینی باید با آن ها بجنگید.
Rush

ناشر: Ketchappقیمت: رایگان با پرداخت درون برنامه ایپلتفرم: iOS و اندروید [لینک کمکی]بازی آفلاین استیک هفت سنگ دیگر و یک بازی جدید از استودیوی فرانسوی کچ اپ. همانند بقیه عناوین این توسعه دهنده، مکانیزم های گیم پلی Rush هم خیلی ساده هستند؛ توپی در مسیر مستقیم حرکت کرده و حالا باید با تغییر جهتش [به کمک ضربه زدن روی صفحه لمسی] مانع برخورد آن با دیوارها بشوید. بازی با وجود اینکه المان جدیدی ندارد اما به خاطر تغییر داینامیک محیط ها، گرافیک نئونی، موسیقی شنیدنی و البته ریتم بالای گیم پلی می تواند مشابه دیگر ساخته های کچ اپ یک تجربه جذاب به بازیکن ها هدیه بدهد.
Ninja Scroller – The Awakening

ناشر: Eageron GmbHقیمت: رایگان با پرداخت درون برنامه ایپلتفرم: iOS و اندروید [لینک کمکی]بازی آفلاین استدر اولین نگاه المانی که می تواند بازیکن ها را به Ninja Scroller – The Awakening جذب کند شباهت های گوناگون با بازی معروف کنسول سگا جنسیس The Revenge of Shinobi است. بازی عنوانی دو بعدی با المان های اکشن بوده و در نقش یک نینجا، از طرف دولت مامور می شوید تا به جنگ با دشمنان بروید. در کنار ویژگی های نوستالژی و گرافیک پیکسلی، ساخته Eageron GmbH نزدیک به 40 مرحله دارد و با تجهیزات نینجایی گوناگونش می تواند تا مدت ها سرگرم تان کند. بنابراین اگر خواهان تجربه جدید و در عین حال نوستالژی هستید، Ninja Scroller گزینه خوبی به شمار می رود.
در بخش اپلیکیشن های دیجیاتو بخوانید:هفت سنگ؛ جمعه سیاهبررسی نسخه بتا Shadowgun Legends؛ سایه های جنگ



لینک منبع

مطلب هفت سنگ؛ پادشاه جدید سبک ریسینگ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :هفت سنگ؛ پادشاه جدید سبک ریسینگ
http://mofidestan.ir/%d9%87%d9%81%d8%aa-%d8%b3%d9%86%da%af%d8%9b-%d9%be%d8%a7%d8%af%d8%b4%d8%a7%d9%87-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%b3%d8%a8%da%a9-%d8%b1%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%86%da%af/

آخرین ویرایش: - -

سامسونگ: گلکسی S8 نسخه مایکروسافت وجود خارجی ندارد

نویسنده : نویسنده شنبه 11 آذر 1396 12:24 ق.ظ  •   


سامسونگ: گلکسی S8 نسخه مایکروسافت وجود خارجی ندارد

خبرگزاری آریا – گرچه در میانه های سال 2017 اخباری در خصوص برنامه سامسونگ برای تولید و عرضه گلکسی S8 نسخه مایکروسافت (Microsoft Edition) در منابع مختلف منتشر شد، اما حالا کمپانی کره ای مدعیست که چنین مدلی از پرچمدارش هرگز وجود خارجی نداشته است.
نسخه مایکروسافت گلکسی S8 قرار نبود از لحاظ سخت افزاری یا نرم افزاری تفاوتی با نسخه استاندارد این موبایل هوشمند داشته باشد، اما گفته شده بود این مدل تنها از طریق فروشگاه های اختصاصی شرکت مایکروسافت قابل خریداری خواهد بود و دستکاری های شرکت ردموندی در نرم افزار آن پس از روشن کردن موبایل و اتصال آن به وای فای اعمال می شود.
این دستکاری ها احتمالاً چیزی بیشتر از افزایش اپلیکیشن های اختصاصی مایکروسافت و همگام سازی عمیق تر آنها با دیگر قابلیت های گلکسی S8 نبوده، اما به طور حتم برخی از علاقه مندان به محصولات غول نرم افزاری دنیا را مجاب به خرید نسخه مذکور می کرده است.
در هر صورت سامسونگ حالا با انتشار یک بیانیه رسماً اعلام کرده است که اصولاً برنامه ای برای ارائه چنین محصولی نداشته است.
«گلکسی S8، گلکسی S8 پلاس و گلکسی نوت 8 از طریق فروشگاه های فیزیکی و مجازی مایکروسافت قابل خریداری هستند و در تمام این ها مجموعه ای ویژه از اپلیکیشن های مایکروسافت برای کاربران عادی و تجاری تعبیه شده تا بهترین تجربه تولید محتوا را ارائه دهند. نسخه مایکروسافت هیچ یک از محصولات سامسونگ وجود خارجی ندارد.»



لینک منبع

مطلب سامسونگ: گلکسی S8 نسخه مایکروسافت وجود خارجی ندارد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سامسونگ: گلکسی S8 نسخه مایکروسافت وجود خارجی ندارد
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%da%af%d9%84%da%a9%d8%b3%d9%8a-s8-%d9%86%d8%b3%d8%ae%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%8a%da%a9%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%a7%d9%81%d8%aa-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af-%d8%ae/

آخرین ویرایش: - -

آیفون اس‌ای ۲ سال آینده می‌آید

نویسنده : نویسنده شنبه 4 آذر 1396 09:14 ب.ظ  •   


وبسایت خبرآنلاین: گوشی موسوم به iPhone SE 2 به گفته کمپانی طرف قرارداد اپل به نام Wriston در سال 2018 عرضه خواهد شد.

این کمپانی در هند مسوول تولید آیفون اس ای است که با افزایش تقاضا برای خرید آیفون ارزان قیمت روبرو شده است و قصد داردنسخه 2 را راهی بازار کند.

اپل در استراتژی جدید، قصد توسعه کارخانه تولید آیفون اس ای مشابه هند را در سایر کشورها دارد.

آیفون اس ای مدل توسعه یافته آیفون 5 اس در ترکیب با سخت افزار آیفون 6 است که تراشه A9 در خود جای داده است. 2 گیگ رم، دوربین 12 مگاپیکسل، جک هدفون و تاچ آی دی از ویژگی های سخت افزاری آن است که در دو سایز 64 و 128 گیگی به قیمت 349 دلار ساخته و عرضه شده است.

اما آیفون ای اس 2 به تراشه A10 با 2 گیگ رم مجهز خواهد شد و در دو سایز 32 و 128 گیگی تولید می شود و دوربین اصلی همچنان 12 و دوربین جلو به 5 مگاپیکسل آپدیت خواهد شد.

همچنان باتری نیز کمی ارتقاء یافته و 1700 میلی آمپر ساعت شده است.



لینک منبع

مطلب آیفون اس‌ای ۲ سال آینده می‌آید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آیفون اس‌ای ۲ سال آینده می‌آید
http://mofidestan.ir/%d8%a2%db%8c%d9%81%d9%88%d9%86-%d8%a7%d8%b3%e2%80%8c%d8%a7%db%8c-%db%b2-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%a2%db%8c%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%d8%a2%db%8c%d8%af/

آخرین ویرایش: - -

دسرهای داغ برای هوای سرد + تصاویر

نویسنده : نویسنده شنبه 4 آذر 1396 08:49 ب.ظ  •   


اتاق خبر 24:

بعد از شام كنار شومینه نشسته‌اید، روی پاهای‌تان پتو انداخته‌اید و چای داغ در دست‌تان است. با اینكه حسابی از این موقعیت لذت می‌برید اما باز هم انگار چیزی كم دارید! بله، درست حدس زدید آن چیزی نیست جز یك دسر شیرین، خوشمزه و داغ در كنار یك اسكوپ بستنی وانیلی یا خامه.

دسرهای داغ1

با این10دسر آسان و خوشمزه سرما را از بدن‌تان بیرون كنید!

35 گرم آرد، یک قاشق غذاخوری پودر شكلات، كمی نمك و یک و یك‌دوم قاشق غذاخوری شكر قهوه‌ای را با هم مخلوط كنید. در كاسه‌ای دیگر یک عدد تخم‌مرغ، دو قاشق غذاخوری شیر، یک قاشق غذاخوری كره و یك‌چهارم قاشق چای‌خوری وانیل را مخلوط كنید، سپس مواد خشك را به مواد ‌تر اضافه كنید، آن را در یك ماگ 500 میلی لیتری بریزید و برای 70 تا 90 ثانیه در مایكروفر با درجه بالا بگذارید تا كیك بالا بیاید و پخته شود.

دسرهای داغ2

پودینگ لیمویی

فر را روی 180 درجه سانتی‌گراد گرم كنید. 150 گرم كره، دو قاشق چای‌خوری رنده پوست لیمو، یك‌سوم پیمانه آب لیمو، یک و نیم پیمانه شكر، سه‌چهارم پیمانه آرد، یك و نیم پیمانه شیر و چهار زرده تخم‌مرغ را با هم مخلوط كنید. سفیده‌ها را با همزن برقی بزنید و آرام به مخلوط بالا اضافه كنید. خمیر به دست آمده را در ظروف مورد نظر بریزید و به روش بن‌ماری برای 25 تا 30 دقیقه داخل فر بپزید تا طلایی شود.

دسرهای داغ3

فر را روی 180 درجه سانتی‌گراد گرم كنید. 150 گرم كره، دو قاشق چای‌خوری رنده پوست لیمو، یك‌سوم پیمانه آب لیمو، یک و نیم پیمانه شكر، سه‌چهارم پیمانه آرد، یك و نیم پیمانه شیر و چهار زرده تخم‌مرغ را با هم مخلوط كنید. سفیده‌ها را با همزن برقی بزنید و آرام به مخلوط بالا اضافه كنید. خمیر به دست آمده را در ظروف مورد نظر بریزید و به روش بن‌ماری برای 25 تا 30 دقیقه داخل فر بپزید تا طلایی شود.

فوندانت شكلات داغ

دسرهای داغ4

فر را روی دمای 180 درجه سانتی‌گراد گرم كنید. 125 گرم شكلات تلخ همراه 150 گرم كره را با روش بن‌ماری آب كنید. با همزن برقی سه تخم‌مرغ و نصف پیمانه شكر قهوه‌ای را بزنید تا پف كند. یك‌سوم پیمانه آرد، یک قاشق غذاخوری پودر شكلات و مایع شكلات آب‌شده را با تخم‌مرغ زده شده مخلوط كنید. فوندانت را برای 10 تا 12 دقیقه بپزید.

فاستر موز:

دسرهای داغ5

دو قاشق غذاخوری كره را همراه نصف پیمانه شكر قهوه‌ای و یك‌چهارم پیمانه شربت افرا برای چهار تا شش دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا كاراملی شود. سه عدد موز را به اندازه دلخواه خرد كنید و به مخلوط بالا اضافه كنید. اجازه دهید برای یک تا دو دقیقه بپزد تا طلایی شود. یک اسكوپ بستنی وانیلی را در كاسه بریزید و به آن موز و سس كاراملی اضافه كنید.

كاسترد كارامل

دسرهای داغ6

سه‌چهارم پیمانه شكر را در یك قابلمه روی حرارت ملایم قرار دهید تا كاراملی و طلایی شود. كارامل را ته ظرف‌ها بریزید. در یك كاسه شش عدد تخم‌مرغ، سه پیمانه شیر، دو قاشق غذاخوری اسانس وانیل و سه‌چهارم پیمانه شكر را مخلوط كنید و آن را در ظرف‌ها روی شكر كاراملی‌شده بریزید. این دسر را به روش بن‌ماری در حرارت 180 درجه سانتی‌گراد داخل فر برای 40 تا 45 دقیقه بپزید.

پودینگ عسل و برنج

دسرهای داغ7

سه و یك‌دوم پیمانه شیر را با نصف پیمانه برنج، دو قاشق غذاخوری شكر، یک قاشق چای‌خوری اسانس وانیل و كمی نمك بجوشانید، سپس شعله را كم كنید و برای 20 تا 25 دقیقه مخلوط را هم بزنید تا برنج نرم و مایع جذب آن شود. ظرف را از روی شعله ‌بردارید و یك‌چهارم پیمانه شیر و سه قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه كنید، سپس دسر را در ظرف‌های مورد نظر ریخته و با عسل سرو كنید.

كیك سیب داغ

دسرهای داغ8

دو پیمانه سیب خردشده را با یک پیمانه شكر مخلوط كنید و كنار بگذارید. 100 گرم كره را آب كنید. یک پیمانه شكر، سه‌چهارم پیمانه آرد، دو قاشق چای‌خوری بكینگ پودر، یک قاشق چای‌خوری دارچین و یك‌چهارم قاشق چای‌خوری نمك را با هم مخلوط كنید. سه‌چهارم پیمانه شیر و یک عدد تخم‌مرغ را با هم بزنید و بعد مواد ‌تر و خشك را مخلوط كنید و در ظرف مورد نظر بریزید، سپس سیب‌ها و كره را روی خمیر بریزید و آن را در دمای 160 درجه سانتی‌گراد برای 50 تا 60 دقیقه بپزید.

گلابی داغ كاراملی

دسرهای داغ8

چهار عدد گلابی را نصف كنید و هسته‌هایش را در بیاورید، سپس آنها را در سینی چرب‌شده فر بچینید. در یك قابلمه كوچك دو سوم پیمانه آب و یك‌چهارم پیمانه عسل را مخلوط كنید و برای سه دقیقه بجوشانید، سپس آن را روی گلابی‌ها بریزید. در مرحله بعد روی آنها دارچین، پودر میخك، پودر هل و شكر بپاشید و اجازه دهید در دمای 200 درجه سانتی‌گراد برای 45 تا 55 دقیقه بپزند. گلابی‌های داغ را همراه خامه یا بستنی سرو كنید.

كرم بروله

دسرهای داغ10

فر را روی دمای 160 درجه سانتی‌گراد گرم كنید. یک فنجان خامه را در مایكروفر با حرارت متوسط گرم كرده و بعد یك و نیم قاشق چای‌خوری اسانس وانیل به آن اضافه كنید. پنج زرده تخم‌مرغ و یك‌سوم فنجان شكر را با همزن برقی مخلوط كرده، سپس خامه گرم را به آن اضافه كنید. مخلوط به دست آمده را در ظرف‌های مورد نظر بریزید و به روش بن‌ماری برای نیم ساعت در فر بپزید، سپس روی آنها را با شكر قهوه‌ای بپوشانید و این بار سه دقیقه شعله بالایی فر را روشن كنید تا روی دسر قهوه‌ای شود.



لینک منبع

مطلب دسرهای داغ برای هوای سرد + تصاویر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دسرهای داغ برای هوای سرد + تصاویر
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b3%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%ba-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%87%d9%88%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d8%af-%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1/

آخرین ویرایش: - -

دروغ هایی که هر روز به خودمان می گوییم؟

نویسنده : نویسنده یکشنبه 7 آبان 1396 02:08 ب.ظ  •   


lie

به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ می دانید مردم چه دروغ هایی را برای توجیه شکست های خود می گویند؟ شما به کدامیک از این نوع دروغ های توجیهی معتقدید؟ بیایید کمی با خود صادق باشیم و فریبهای خودمان را ببینیم و بعد کنار بگذاریم !

9 دروغی که باید کنار بگذارید قبل از آنکه خیلی دیر شود

بدترین چیز این است که یک مطلب دروغی را بارها و بارها به خودتان نسبت دهید. همان دروغ هایی که یک عمر با آنها زندگی می کنید. این دروغها ممکن است از جانب فردی که به شما خیلی نزدیک است وارد ذهن و افکارتان شوند و یا شما ممکن است تحت تاثیر اثرات مخرب رسانه های اجتماعی قرار بگیرید و یا در نتیجه سوء تفاهمات ساده در شما به وجود آیند. در هر صورت، دفعه بعد که خواستید چیز تازه ای را یاد بگیرید، تا بهبودی در شما ایجاد نماید بهتر است از کنار گذاشتن دروغ هایی که روی شما اثر سوء می گذارند شروع کنید. در ادامه به 9 دروغ که نباید در زندگی یاد گرفت ، اشاره میکنیم.

1. خوشبختی یعنی رسیدن به خواسته ها

دو راه برای افرادی که در جستجوی خوشبختی هستند وجود دارد. یکی این است که به خواسته ها و رویاهایشان بیافزایند. و دیگری این است که به آنچه که دارند راضی باشند. راه دومی راه درستی است.

خوشبختی رسیدن به هرچه که می خواهیم نیست. بلکه دوست داشتن آنچه که داریم است. خوشبختی رسیدن به هدف نیست، بلکه نتیجه خوب زندگی کردن در هر لحظه می باشد. این خوشبختی به این معنی نیست که حق نداشته باشیم آرزوی بیشتری بکنیم ، به این معنی است که باید همیشه به خاطر آنچه که داریم قدردان و برای بدست آوردن خواسته هایمان صبور باشیم. بعضی اوقات تلاش برای به چنگ آوردن چیزهای بزرگ آسان است اما یادمان می رود که چیزهای کوچک زندگی می توانند اثرات جادویی خود را روی ما بگذارند. بنابراین از امروز با وجود همه کاستی هایش شاکر باشیم.امروز همان روزی است که در آینده حسرت آنرا می خورید.

2. موفقیت مسیر مشخصی دارد

شما به این دنیا نیامده اید تا طبق انتظارات دیگران زندگی کنید همچنین نباید توقع داشته باشید که دیگران نیز مطابق توقعات شما رفتار کنند. شما باید مسیر خاص خود را بیابید. معنای موفقیت برای هر کسی چیزی متفاوت است. به معنی سپری کردن زندگی طبق اصول و روشهای مخصوص به خودتان است.

خواسته های هر فردی همانند اثر انگشت او منحصر به فرد است. بهترین راه رسیدن به موفقیت کشف خواسته های درونی خودتان است سپس راهی را برای عرضه آن در قالب یک روش سودمند به جهان پیدا کنید. در نهایت ، اگر بتوانید هر روز صبح که از خواب بر می خیزید کاری انجام دهید که تفاوت مثبتی در شما ایجاد نماید، باید به خود افتخار کنید و به خودتان لبخند رضایت بخشی بزنید چون به موفقیت دست یافته اید.

3. روزهای پرکار، روزهایی نتیجه بخش هستند.

هوشمندانه تر کار کنید نه فشرده تر” جمله ای کلیشه ای است که در توسعه فردی زیاد به کار می رود. اما همانند جملات کلیشه ای دیگر تنها افراد کمی واقعا به آن عمل می کنند. به جلو گام بردارید و اطرافتان را هم در نظر داشته باشید. افراد پرمشغله بسیار زیادتر از افراد موفق و مولد هستند و البته حاشیه بیشتری را نیز به خود اختصاص می دهند. شاید شما یکی از آن افراد باشید.

پرمشغله بودن بسیار اثر گذار است و باعث می شود که شما سرگرم فعالیت باشید و به شما حس بالای موفقیت می دهد. اما همواره برای فعالیتهای اجتماعی و یا گذراندن وقت در کنار خانواده و حتی زمانی برای خلوت کردن با خود وقت بگذارید. ایمیل ها و پیامک ها به سمت شما همچون تیر بار شلیک می شود ؛ مسئولیت ها ، تعهدات و قرار های کاری سراسر تقویم شما را پر کرده و خواب تنها یک چاره اندیشی موقت به حساب می آید و شما مثل یک خواننده پر آوازه ولی بدون هیچ آهنگی خواهید بود.

البته همه اینها شکل خیالی پرمشغله بودن است. داشتن تعهد بیش از اندازه به کار هوشمندانه نیست فقط کارکردن را سخت تر می کند. پس این نگرش را به کنار گذاشته و سعی کنید کارهای مهمتر را اول انجام دهید.

4. شجاعت داشتن به معنی از چیزی نترسیدن است.

در حقیقت تنها زمانی که شما اقدام به کار شجاعانه می کنید زمانی است که احساس ترس می کنید. شجاع بودن زمانی خودش را نشان می دهد که شما کاری را علی رغم ترس خود انجام می دهید به این دلیل که شما میدانید کار درست همین است. به عبارت دیگر ما زمانی که با چیزهای ناشناخته روبرو می شویم احساس ترس می کنیم اما وقتی که با آنها مواجه شدید، به کارتان ادامه خواهید داد.
البته هر تصمیمی که شما در زندگی خود می گیرید، همیشه امکان بروز خطا و اشتباه وجود خواهد داشت. همیشه مشکلاتی سر راه شما قرار می گیرد که در شما ایجاد ترس می کند چون نمی دانید که سر انجام آن مشکل چطور خواهد شد. برای هر مشکلی برنامه ای داشته باشید چون در زمان بروز آن نیازمند شجاع بودن هستید.( ترس را کاملا درک کرده و بر آن چیره شوید)

5. قوی بودن به معنای عدم احساس درد است

زندگی همیشه با دردهایی همراه می باشد. این دردها برای رشد و افزودن تجربیاتتان لازم است. هر کسی خلاف این را بگوید دروغ می گوید.

قوی ترین افراد کسانی هستند که درد را احساس و قبول کرده اند، از آن یاد گرفته اند و با آن مبارزه کرده اند. سپس زخم های خود را به وسیله اندوخته هایشان بهبود داده اند. همه اینها بر می گردد به اینکه زمانی را برای خود قائل شوید تا یک قطره اشک بریزید و سپس به میدان مبارزه بازگشته و جوری بجنگید که خودتان هم تصور نمی کردید.

6. افراد کنار شما ، شما را به اشتباه می اندازند.

بیشتر وقتها ما واقعا نمی خواهیم مسئولیت اشتباهاتمان را به عهده بگیریم. شاید همیشه رویای رسیدن به هدف ها را در سر می پرورانیم اما در زندگی واقعی حرکتی برای رسیدن به آنها انجام نمی دهیم. مثلا راه هایی برای رسیدن به آنها را جستجو نمی کنیم ، با دیگران درباره آنها صحبتی نمی کنیم و یا حتی مطالعه ای درباره آنها نمی کنیم. به هر حال ما رویاپردازی را به دنیای واقعی ترجیح می دهیم. اما تنها چیز اشتباه در این میان این است که ما کس دیگری را مسوول نرسیدن به خواسته هایمان بدانیم. که این باعث می شود یک رویای دلنشین در پشت سد دروغ دست نیافتنی شود.

حقیقت این است که اگر امروز روی یک مساله نه چندان مهمی وقتتان را می گذارید، باید بدانید که تنها شخصی که مانع رسیدن شما به رویایتان است خودتان هستید. اگر شما هیچ اقدامی برای رسیدن به هدف و رویاهایتان انجام ندهید، نباید کسی را به جز خودتان به خاطر نرسیدن به آنها سرزنش کنید. در هر صورت هر کسی مسئول زندگی خودش می باشد. سرزنش کردن تنها کاری است که همیشه انجام می دهیم.در زمانی که از نتایج کارهایمان راضی نیستیم تنها راه ساده ای است که به ذهنمان می رسد. خیلی راحت تر است که دیگران را ملامت کنیم به جای اینکه برای رسیدن به خواسته هایمان سعی و تلاش بیشتری کنیم مثلا اخذ مدارج تحصیلی ، ایجاد یک فعالیت تجاری و یا هر گونه موفقیت های فردی که نیازمند تعهد و زمان است ! چیزی که باید به خودتان بگویید اینست که :”اگر چند سال از زندگی ام را به گونه ای متفاوت از دیگران سپری کنم می توانم باقیمانده زندگی ام را عالی زندگی کنم “

7. شما همیشه استحاق بیشتری نسبت به دیگران دارید.

مردم اغلب خود را مستحق تر می بینند برای اینکه به طور غلط اعتقاد دارند که به دلیل نقشی که در اجتماع دارند از همه طلبکارند. برای مثال ، اگر کسی قبول می کند که دوست دیگری باشد و یا همسر و شوهر کسی باشد ، همواره از طرف مقابل خود طلبکار می شود. اگر کسی نقش پدر و یا مادر بودن را داشته باشد، همیشه این توقع را دارد که از جانب فرزندان مورد احترام قرار بگیرد ویا یک مصرف کننده همواره توقع دارد که بهترین سرویس را دریافت نماید.

البته این توقعات مربوط به استحقاق داشتن اغلب برآورده نمی شوند. چرا؟ برای اینکه هیچ چیزی در این دنیا تضمینی ندارد. جدای از نقشی که در روابط و زندگی خود انتخاب می کنید هیچوقت چیزی بیش از آنکه بدهید نمی گیرید.

8. شما در زمان مناسب به آرامش می رسید

بیشتر ما از روزمره و تکراری بودن زندگی شکایت می کنیم ولی هنوز هیچ مسیر روشنی برای از بین بردن این تکرار نکرده ایم. همیشه می خواهیم که چیزی را تغییر دهیم اما هر گز به اینکه زمان مناسب است یا نه فکر نمی کنیم. چرا؟ برای اینکه چیزهایی که باعث می شوند ما احساس خستگی کنیم به نحوی در ما ایجاد آرامش می کنند. ما با چیزهایی یکنواخت اطرافمان احساس راحتی می کنیم. مثلا می دانیم رها کردن فرمان اتومبیل کار خطرناکی است ولی ناخودآگاه از این می ترسیم که با رها کردن آن نکند اتفاقی بیافتد.

بنابراین چه اتفاقی می افتد اگر کارهای هر روز را تکرار کنیم؟ هیچ چیز، فقط یک کاری که از آن مطمئن هستیم را انجام می دهیم.همام مسیر مشخصی را که دیروز ، پریروز و هفته پیش رفته ایم را باز طی میکنیم. هیچ نگرانی هم در طول این مسیر ایجاد نمی شود برای اینکه ما می دانیم قطارمان روی کدام ریل حرکت می کند.

اگر حس می کنید چیزی شما را عصبی و ناراحت می کند ، به این معنی است که شما دارید آن را درست و حساب شده انجام می دهید. همه شانس های فوق العاده زندگی شما را به سمت رشد عاطفی و فکری سوق می دهد که در ابتدا باعث می شود ناآرامی کنید. آنها شمارا از منطقه راحتی بیرون می کشند و این نشانه رشد و پیشرفت شماست.

9. زود دیر می شود.

هیچ چیز دیر نمیشود مگر اینکه قلب ضربان خود را از دست بدهد. اگر دارید این مطلب را می خوانید پس تبریک می گوییم چون شما زنده هستید که یعنی هنوز برای شما خیلی دیر نشده است. اگر اراده کنید می توانید در هر سنی همه چیز را تغییر بدهید. همین الان می توانید حرکتی متفاوت انجام دهید تا اتفاق تازه ای رخ دهد. آینده زود می رسد. با هر دو دست زندگی را بچسبید و به حرکت ادامه دهید. هر وقت که به مانعی برخورد کردید و ناگزیر از توقف شدید مسیر دیگری را انتخاب کنید. فکر کنید، کار کنید و اگر مجبورید بالا بروید. زندگی تان را به سمت جلو سوق دهید.

اکنون نوبت شماست… شما چه دروغ های دیگری به خود می گویید ؟



لینک منبع

مطلب دروغ هایی که هر روز به خودمان می گوییم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دروغ هایی که هر روز به خودمان می گوییم؟
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%ba-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%db%8c-%da%af%d9%88%db%8c%db%8c%d9%85%d8%9f/

آخرین ویرایش: - -

راه های بازیابی روحیه بعد از شکست

نویسنده : نویسنده یکشنبه 7 آبان 1396 01:43 ب.ظ  •   


همه ما جمله معروف «افتادن در گل و لای ننگ نیست اما ننگ آن این است که آنجا بمانی» را بارها شنیده و در اطراف خود کسانی را دیده ایم که از این توانایی فوق العاده برخودار هستند.

این افراد به طرز خستگی ناپذیری پس از هر بلایی که سرنوشت بر سر راه آنها قرار می دهد، هچون ققنوسی که از خاکستر خود سر برآورد، برخاسته و به سوی هدفشان گام برمی دارند.

برخوداری از توانایی بازیابی روحیه و توان بعد از هر شکست در موفقیت نقش مهمی دارد و در ادامه این مقاله راه هایی برای دستیابی به آن ارائه شده است.

آماده سازی برای بدترین حالتاکثر مردم با شنیدن این جمله روحیه خود را کاملا از دست می هند . با این حال به یاد داشته باشید که بسیاری از اتفاقات و تغییرات اجتناب ناپذیر هستند اما با آماده سازی برای آنها می توانید خود را برای واکنش مناسب آماده کنید.

علاوه بر این اگر جنبه مثبت چنین اتفاقاتی را در نظر بگیرید، می توانید به عنوان یک فرصت از آنها استفاده کنید. اغلب افراد خوش بین انعطاف پذیری بیشتری داشته و از شانس بیشتری برای دستیابی به موفقیت های مالی و کاری برخودار هستند.

اگرچه رویدادهای تراژیک و ویرانگر می توانند بهترین طرح ها را از بین ببرند اما با تمهیدات لازم می توان صدمات احتمالی را تا حد زیادی کاهش داد. برای مثال اگر احتمال از دست شغل را در نظر بگیریم با اقداماتی از قبیل افزایش سطح مهارت ها و به روز کردن آنها با توجه به نیاز بازار، تهیه طرح های اقتصادی جایگزین می توانید صدمات ناشی از دست اخراج از شغل فعلی را تا حد زیادی کاهش دهید.

خودشناسی عاطفیانعطاف پذیر بودن با هوش عاطفی ارتباط مستقیم دارد. هوش عاطفی به معنی توانایی درک احساسات و عواطف خود و دیگران و انجام واکنش مناسب در برابر آنها است.

این هوش نحوه تعامل با دیگران، برخورداری از انگیزه، تصمیم گیری، مدیریت عواطف، تاثیرگذاری بر دیگران و موارد دیگری را تعیین می کند.

برای مدیریت بهتر استرس باید تاثیر شرایط پرفشار و تنش زا را بر واکنش های عاطفی، فیزیکی و روانی خود بررسی کنید. برای اینکه بدانید چه چیزی سطح استرس را در شما افزایش می دهد، جملات زیر را کامل کنید:

من هنگامی عصبی می شوم که …

دوست ندارم دیگران … را انجام دهند

هنگامی که … اذیت می شوم

از نظر من …. گستاخی است

هنگامی که … از کوره در می روم.

ای کاش دیگران…

هنگامی که به سر کار می روم و می بینم همکارانم … دلخور می شوم.

هنگامی که به خانه می روم و می بینم اعضای خانواده … دلخور می شوم.

تصور کردن شرایط فوق و تلاش برای ارائه واکنش منطقی و غیر احساسی می تواند در سازماندهی مجدد ذهن نقش زیادی داشته باشد.

یادداشت کردن احساساتبسیاری از احسسات ما ریشه در ضمیر ناخودآگاه داشته و به صورت غیر آگاهانه شکل می گیرند، با این حال یادداشت کردن آنها می تواند به بررسی، شناسایی و کنار گذاشتن احساسات منفی که مانع بازیابی روحیه و انعطاف پذیری هستند، کمک کند.

مطالعه ای که در سال جاری در دانشگاه میشیگان صوت گرفته نشان می دهد که مکتوب کردن احساسات در انجام بهتر وظایف پرتنش به افراد کمک کرده است. علاوه بر این یادداشت کردن اتفاقات مثبت نیز در بهبود روحیه تاثیر چشمگیری دارد.

نقش اطرافیانپیشنییان ما با گفتن جملات و اشعاری از قبیل «بگو با کیان دوستی// پس آنگه بگویم کیستی» بر تاثیر اطرافیان بر موفقیت یا شکست افراد تاکید کرده اند.

از نظر روانشناسان مدرن هم افراد تحت تاثیر مستقیم روحیه و طرز تفکر نزدیکان خود قرار داشته و با داشتن رابطه ای مستحکم با خانواده، دوستان یا همکارانتان آسانتر با شکست ها کنار آمده و روحیه خود را باز می یابد.

تحقیقی که در سال جاری در انجمن روانشناسی بریتانیا صورت گرفته نشان می دهد که داشتن دوستان صمیمی در توان افراد برای مقابله با شرایط سخت تاثیر زیادی دارد.

تعیین اهداف

مطالعات بسیاری بر ارتباط بین داشتن هدف و عملکرد شناختی، سلامت ذهنی، انعطاف پذیری، توان بازیابی بعد از شکست و غیره تاکید کرده اند.

در نظر داشته باشید که شرایط مثبت یا منفی ما اغلب موقتی هستند، بنابرین اهداف بلندمدت، ارزش ها و آنچه که به ما انگیزه می دهد، نباید تحت تاثیر این شرایط قرار بگیرند. برخوداری از یک هدف فوق العاده می تواند به عنوان موتور محرک فرد عمل کرده و او را از پستی و بلندهای زندگی عبور دهد.



لینک منبع

مطلب راه های بازیابی روحیه بعد از شکست در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :راه های بازیابی روحیه بعد از شکست
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%ad%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%da%a9%d8%b3%d8%aa/

آخرین ویرایش: - -

تز دکتری استیون هاوکینگ در دسترس عموم قرار گرفت

نویسنده : نویسنده دوشنبه 1 آبان 1396 05:43 ب.ظ  •   


استیون هاوکینگ تصمیم به استفاده از تکنولوژی مدرن برای ایجاد علاقه به فضا گرفته است. وی در این راستا پایان‌نامه دکتری خود را در فضای اینترنت به صورت آنلاین در دسترس عموم قرار داد.

به گزارش ایسنا، آیا تا به حال برایتان سوال شده که چرا استیون هاوکینگ جهان هستی را به عنوان موضوع پایان‌نامه دکتری خود انتخاب کرد، در حالی که نظریه‌های وی در مورد سیاهچاله‌ها است؟

اکنون دیگر لازم نیست که این مباحث را از کسی بپرسید، چرا که این دانشمند تز دکتری خود را به صورت آنلاین در دسترس عموم گذاشته است و اکنون می‌توانید به منبع مستقیم رجوع کنید.

کیهان‌شناس افسانه‌ای، برای اولین بار پایان‌نامه دکتری خود را که در سال 1966 نوشته است، به صورت آنلاین منتشر کرده تا هر کسی که می‌خواهد، بخواند.

هاوکینگ هدف خود را از این کار، امید به ایجاد علاقه مردم به فضا و همچنین ترویج به اشتراک‌گذاری مقالات و پایان‌نامه‌ها توسط دانشمندان و محققان اعلام کرد.

وی گفت: من امیدوارم مردم در سراسر جهان از این تز الهام بگیرند تا سر خود را بالا بگیرند و به جای دیدن جلوی پایشان، گاهی هم نگاهی به ستارگان بیندازند.

نیازی به گفتن نیست که خواندن این پایان‌نامه ساده نیست. هاوکینگ از گسترش جهان برای به چالش کشیدن نظریه گرانشی موجود استفاده می‌کند.

او چنین استدلال می‌کند که امکان ندارد هیچ‌یک از کهکشان‌ها در اثر انحرافات گرانشی اولیه به وجود آمده باشند و یک مدل از تابش گرانشی و گسترش گیتی فراهم آورد که نشان می‌دهد تکامل‌های فضا-زمان اجتناب ناپذیر هستند.

شایان ذکر است که تقاضای زیادی برای ارائه این پایان‌نامه وجود داشته است. دانشگاه کمبریج گفته است که این مقاله دارای بیشترین درخواست برای دسترسی آزاد بوده است که تا کنون صدها درخواست در این باب دریافت شده است.

این کار همچنین به باز شدن فضای اشتراک گذاری مقالات کمک می‌کند. همه فارغ التحصیلان کمبریج از این به بعد به ارائه نسخه‌های دیجیتال از پایان‌نامه‌های خود اجبار می‌شوند و این عاملی تشویقی برای انتشار عمومی مقالات می‌شود.

حرکت هاوکینگ ممکن است به افزایش اعتماد به نفس آنها کمک کند. حالا آنها می‌دانند نباید هیچ ترسی برای انتشار عمومی کار خود داشته باشند.

پایان‌نامه استیون هاوکینگ در سایت دانشگاه کمبریج به آدرس https://www.repository.cam.ac.uk/handle/1810/251038 در دسترس است.



لینک منبع

مطلب تز دکتری استیون هاوکینگ در دسترس عموم قرار گرفت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تز دکتری استیون هاوکینگ در دسترس عموم قرار گرفت
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b2-%d8%af%da%a9%d8%aa%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c%d9%88%d9%86-%d9%87%d8%a7%d9%88%da%a9%db%8c%d9%86%da%af-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85-%d9%82/

آخرین ویرایش: - -

فواید زردچوبه برای مغز و کبد

نویسنده : نویسنده یکشنبه 9 مهر 1396 04:41 ب.ظ  •   


فواید زردچوبه برای مغز و کبد

خبرگزاری آریا –
زردچوبه,خواص زردچوبه
زردچوبه ادویه ای است که برای مغز و کبد بسیار مفید است
زردچوبه برای مغز و کبد بسیار مفید است برای همین در طب سنتی به ادویه پیشگیری از آلزایمر و درمان کبد چرب معروف شده است پس از آن غافل نشوید.
راه درست استفاده از زرد چوبه برای تقویت عملکرد مغز و کبد
زردچوبه یک ادویه معمولی در غذاهای جنوب آسیا می باشد . اما به غیر از پخت و پز ، این نیز یک درمان عالی و مطلوب برای مسائل بهداشتی بی شمار می باشد .ممکن است که شما فواید بی شمار زردچوبه را شنیده باشید ( اخیرا معروف شده است آن هم به دلیل فوایدش ) اما آیا شما از این آگاه بودید که این ادویه بی نظیر می تواند در تقویت عملکر مغز و کبد موثر باشد ؟
خواص و فواید زردچوبه برای مغز
زردچوبه و سلامت مغز
با وجود این که زردچوبه در حال حاضر نام درمان انواع بیماری ها و مشکلات فیزیکی را دارد اما باز اینکه چگونه می تواند در تقویت عملکرد مغز موثر باشد یک راز است که تاکنون کسی به آن دست نیافته است .
ماده فعال زردچوبه که کورکومین نام دارد می تواند در آینده یک وعده بزرگ برای درمان آلزایمر باشد . یکی از علل اصلی این بیماری ، داشتن پلاکت های بتای آمیلوئید است که می تواند مغز را تقویت کند .
تحقیقات اخیر نشان می دهد که کورکومین توانایی جلوگیری از ایجاد چنین پلاکت در حدود 40% دارد . به این دلیل باعث می شود که زردچوبه یکی از روش های ممکن برای درمان بیماری آلزایمر باشد .
اما این تنها فایده زردچوبه نیست . کورکومین دارای خواص ضد التهابی قدرتمند است . این به این معنا می باشد که می توانند هر گونه آسیب ناشی از التهاب را کاهش و رفع کنند .
افسردگی ، که یکی از بیماری های مغزی شناخته شده است ، می تواند به لطف زردچوبه درمان شود .
زردچوبه,خواص زردچوبه
ماده فعال زردچوبه که کورکومین نام دارد، می تواند در آینده یک وعده بزرگ برای درمان آلزایمر باشد
زردچوبه و سلامت کبد
یکی دیگر از مزایای کمتر شناخته شده زردچوبه این است که می تواند فایده ی درمانی زیادی برای کبد داشته باشد .
آیا می دانستید که از کورکومین (زردچوبه) به مدت یک قرن است که برای درمان بیماری های کبدی کاربرد دارد؟
با این حال امروزه هم از این ادویه برای درمان بیماری های کبدی استفاده می شود . همچنین محققان نیز معتقدند که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی زردچوبه است که منجر به درمان و حفظ سلامتی کبد می شود .
در طی مطالعاتی که اخیرا صورت گرفت ، محققان فهمیدند که زردچوبه (کورکومین) توانایی کاهش آسیب های کبدی ناشی از موارد زیر را دارد:
اوردوز آهن
سطح بالای مسمومیت
الکل نوشیدنی
زخم کبد
بیماری های کبدی مانند :کلستاز (cholestasis)
و از همه مهمتر دانشمندان به این نتیجه دست یافتند که زردچوبه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد که یکی از شایع ترین گونه آن کارسینوم هپاتوسلولار (Hepatocellular carcinoma) را کاهش دهد .
دستورالعمل استفاده صحیح تر
متاسفانه باید بگوییم که بدن ما انسان ها برای جذب مولکول های فعال زردرنگ(زردچوبه)بسیار ضعیف عمل می کند و این به گونه ایی است که اگر شما زردچوبه خام استفاده کنید ، بدن شما تنها 1% از آنرا جذب می کند .خب چگونه می شود که مقدار درصد جذب را افزایش داد؟خب ، در ادامه ما چند نکته را به شما خواهیم گفت که می تواند بسیار در این امر موثر واقع شود.
-ابتدا اطمینان حاصل کنید که زردچوبه با کیفیت بالا و اورگانیک 95% خریداری کرده اید.
-زرد چوبه را با فلفل سیاه استفاده کنید . با اضافه کردن فلفل سیاه به این ادویه ، مقدار جذب آن توسط بدن را چندین و چندین برابر افزایش می دهید .
-شما همچنین برای جذب بهتر می توانید از روغن نارگیل نیز استفاد کنید .
به یاد داشته باشید که زردچوبه توانایی زیادی برای درمان در بدن دارد و دارای فواید بسیاری می باشد .توصیه می شود که روزانه حداقل یک قاشق چایخوری از آن استفاده کنید .
زردچوبه,خواص زردچوبه
زردچوبه یکی از مؤثرترین مواد در جلوگیری از سرطانی شدن سلول‌های بدن است
دستور تهیه آب زردچوبه برای تقویت مغز و سلامت کبد
یک روش عالی برای بهره مند شدن از مقدار کافی کورکومین در روز ، می توانید این روش را امتحان کنید .
عناصر مورد نیاز :
یک تا دو فنجان آب
1/4 قاشق چایخوری زردچوبه
دستورالعمل :
1- آب را بجوشانید و و زرد چوبه را اضافه کنید تا ده دقیقه دیگر در آب بجوشد.
2-بعد از اینکه خنک شد می توانید از آن استفاده کنید.
زردچوبه+چربی/روغن
این یک روش عالی دیگر است که می توانید از آن برای جدب بهتر زردچوبه استفاده کنید .
همان گونه که در ابتدا گفتیم ، مخلوط کردن زردچوبه با روغن های گیاهی و چربی های سالم می تواند در مقدار جذب آن موثر باشد .
مواد مورد نیاز :
2فنجان شیر نارگیل
یک قاشق چایخوری زردچوبه
یک قاشق چایخوری روغن نارگیل
یک قاشق چایخوری فلفل سیاه
دستورالعمل :
تمام کاری که باید انجام دهید این است که تمام عناصر را با یکدیگر ترکیب کنید و بنوشید .
روش درست کردن کره زردچوبه
مواد مورد نیاز :
1/3 فنجان روغن نارگیل
1/4 فنجان روغن زیتون
1/8قاشق چایخوری پودر زردچوبه
نصف قاشق چایخوری نمک دریایی
دستورالعمل :
1- مواد ذکر شده در فنجان را ترکیب کنید . و هم بزنید تا حدی که یک مخلوط نرم بدست آید .
2-در این مرحله باید مخلوط بدست آمده را در شیشه بریزید و درب آنرا محکم ببندید و در داخل یخچال قرار دهید تا این که به کره تبدیل شود .
3-زمانی که دیدید که به کره تبدیل شده است ( مخلوط سفت شده است ) می توانید آنرا با نان استفاده کنید .
نتیجه :
فواید زرد چوبه بسیار زیاد است . این 3دستورالعمل غذایی را برای جذب بهتر می توانید استفاده کنید و این راه که می توانید از زرد چوبه در غذاهایتان استفاده کنید را دیگر نگفتیم چون در آشپزخانه های ایرانی استفاده از زرد چوبه ، از رایج ترین کارها می باشد و خوردن غذاهایی که در آنها زردچوبه استفاده شده است ، بسیار لذت بخش خواهد بود .
منبع: namnak.com




لینک منبع

مطلب فواید زردچوبه برای مغز و کبد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :فواید زردچوبه برای مغز و کبد
http://mofidestan.ir/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%af-%d8%b2%d8%b1%d8%af%da%86%d9%88%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d9%88-%da%a9%d8%a8%d8%af/

آخرین ویرایش: - -

13 ایده خلاقانه و درخشان برای بسته بندی هدیه

نویسنده : نویسنده دوشنبه 3 مهر 1396 08:42 ب.ظ  •   


برای بسته بندی هدیه حتمانباید از کاغذکادو و روبان آماده استفاده کرد.با عناصر طبیعی، چسب و اکلیل می توانید بسته بندی های زیبا و خاص درست کنید

بسته بندی هدیه همیشه نهایت احساس هدیه دهنده را به طرف مقابل نشان میدهد. هدیه هایی که خیلی زیبا و با حوصله بسته بندی می شوند نشان دهنده اهمیت و حسن نیت شخص هدیه دهنده است.

ما در ستاره تصمیم داریم 13 ایده زیبا برای بسته بندی هدیه با مناسبت های مختلف را به شما نشان دهیم.

1- بسته بندی هدیه برای مسافران و رویاپردازان

عکس  بسته بندی هدیه برای مسافران و رویاپردازان

همه چیز در اینجا کاربرد دارد، از اطلس های قدیمی کودکان تا نقشه های بزرگ جهانی. اگر فردی که این نامه را برایش می فرستید عاشق مسافرت باشد، مطمئنا این هدیه را درک می کند.


2- بسته بندی هدیه با بافت

عکس بسته بندی هدیه با بافت

اگر هنوز ژاکت بافتنی قدیمی خود را دور نیانداخته اید، صبر کنید زیرا به راحتی می توانید به آن یک زندگی دوم بدهید. چنین بسته بندی آسان است، اما گرما و دوست داشتنی بودن آن باور نکردنی است.


3- توپ پشمی

عکس بسته بندی هدیه با توپ پشمی

اگر از گل های عادی خسته شده اید، می توانید توپ های پشمی را انتخاب کنید – آنها پشمی، گرم، زیبا و بسیار ساده هستند.


4- عناصر طبیعی

عکس بسته بندی هدیه با عناصر طبیعی

شما مجبور نیستید برای این کار به جای دوری بروید. فقط کافی است به نزدیکترین فضای سبز، پارک یا جنگل اطراف خود بروید، و در آنجا تزئینات زیبا برای بسته بندی هدیه خود خواهید دید. می توانید چیزهایی مثل میوه درخت کاج، شاخه ها یا برگ ها را بردارید، آنها را رنگ کنید و یا با پمپ های کوچک تزئین کنید.


5- بسته بندی هدیه با پارچه

یک تکه پارچه زیبا می تواند تبدیل به یک بسته بندی هدیه زیبا برای شما شود. بهترین مزیت در مورد آن، این است که به میزان نا محدود می توانید روی آن تغییرات ایجاد کنید. انجام این بسته بندی آسان است:

  1. یک تکه مربع پارچه ای را روی یک سطح پهن کنید و هدیه خود را در مرکز آن قرار دهید.
  2. دو گوشه مخالف را با هم گره بزنید.
  3. دو گوشه دیگر را به هم متصل کنید.
  4. گره دوم را با دو گوشه اصلی دوم ایجاد کنید.
  5. یک گره نهایی روی آن بزنید. حالا شما می توانید تزئینات دیگر را به آن اضافه کنید، بسته بندی هدیه شما آماده است!
عکس بسته بندی هدیه با پارچه

همچنین شما می توانید یک بسته بندی هدیه کاملا منحصر به فرد از پارچه ها ایجاد کنید، به عنوان مثال پارچه ای سراسر از نهنگ ها. آنها فوق العاده زیبا هستند!

عکس بسته بندی هدیه با پارچه

6- یک جایگزین مناسب برای روبان خسته کننده

عکس بسته بندی هدیه خلاقیتی

اگر میخواهید بسته بندی هدیه ویژه بسازید، می توانید سعی کنید تزئینات دیگری را روی کاغذ ببندید. این موارد بسیار قابل انعطاف است، بنابراین شما در تهیه وسایل آن مشکلی نخواهید داشت. یک راه دیگر نیز وجود دارد، می توانید از رنگ استفاده کنید و اجازه دهید آن خشک شود، سپس با یک تکه گچ چیزی بر روی آن بنویسید.

 ایده خلاقانه و درخشان برای بسته بندی هدیه

اگر یک ماشین دوخت داشته باشید، می توانید چیزی شبیه به این درست کنید:

عکس بسته بندی هدیه با جایگزین مناسب برای روبان خسته کننده

7- مهر و تمبر

عکس بسته بندی هدیه با مهر و تمبر

این روشی است که به سادگی می توانید آن را به دست آورید. همه چیزهایی که نیاز دارید فقط یک مداد دارای پاک کن، رنگ و یک اسفنج است. الگوی طرح نقطه نقطه، ساده و زیبا است و همیشه روی مد است.


8- کنده کاری

عکس بسته بندی هدیه با کنده کاری

یک راه ساده اما بسیار غیر معمول برای تزئین هر نوع بسته بندی هدیه است. توصیه می کنیم ابتدا با کاغذ ضخیم یک طرح ایجاد کنید و سپس آن را روی کاغذ بسته بندی قرار دهید. نیمی از طرح را با برش از روی جعبه ببرید و آن را به خارج تا بزنید. اگر یک لایه دوم را در زیر آن قرار دهید، بسته بندی هدیه زیباتر خواهد شد.


9- بسته بندی با رنگ آمیزی دستی

عکس بسته بندی هدیه با رنگ آمیزی دستی

این یکی به تخیل شما اجازه می دهد که تا بی نهایت دور و گسترده شود. شما تصمیم می گیرید که از آبرنگ، مداد رنگی یا رنگ پاستیل استفاده کنید یا خیر، نتیجه آن جذاب و منحصر به فرد خواهد بود.


10- جعبه های کاغذی

عکس بسته بندی هدیه جعبه های کاغذی

در واقع، طرحهای جعبه های کاغذی هر شکل و نوع را می توان بر روی وب یافت، و در بیشتر موارد، شما می توانید آنها را چاپ کنید و به راحتی بر روی کاغذ ضخیم تر بکشید.


11- دستمال کاغذی و توری

عکس بسته بندی هدیه با دستمال کاغذی و توری

دستمال کاغذی و توری یک چیز واقعا عالی برای ایجاد روبان روی هر بسته بندی هدیه است، و اگر آنها را برای کریسمس آماده کنید، گرما و آرامش را افزایش می دهند. این یک ایده فوق العاده برای تزئین بسته بندی هدیه شماست.


12- تمام بسته را رنگ کنید

عکس بسته بندی هدیه با اسپری طلایی

اگر شما یک اسپری داشته باشید می توانید همه چیز را رنگ کنید و تزئین کنید اما این کار به اندازه کافی جذاب نیست. بهتر است این کار را با شاخه های طلایی، میوه های کاج، برگ ها و یا دیگر اشیاء طبیعی انجام دهید.

عکس بسته بندی هدیه با اسپری و رنگ

13- چسب و اکلیل

عکس بسته بندی هدیه با چسب و اکلیل

چسب، نوار دو طرفه و اکلیل ها همه چیزی است که شما برای تغییرات بی حد و حصر در بسته بندی هدیه به آن نیاز دارید. در واقع، سخت است که خودتان را متوقف کنید و بیشتر تزئین نکنید.

عکس بسته بندی هدیه با چسب و اکلیل



لینک منبع

مطلب 13 ایده خلاقانه و درخشان برای بسته بندی هدیه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :13 ایده خلاقانه و درخشان برای بسته بندی هدیه
http://mofidestan.ir/13-%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d8%ae%d8%b4%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c-%d9%87/

آخرین ویرایش: - -

عکسهای زیبا و عاشقانه خاص با تکنیک عکاسی ضد نور

نویسنده : نویسنده یکشنبه 26 شهریور 1396 12:03 ب.ظ  •   


لینک منبع و پست :عکسهای زیبا و عاشقانه خاص با تکنیک عکاسی ضد نور
http://www.jazzaab.net/%d8%b9%da%a9%d8%b3%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7-%d9%88-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%da%a9%d9%86%db%8c%da%a9-%d8%b9%da%a9%d8%a7%d8%b3.html

آخرین ویرایش: - -

دوستش دارم، نمی‌توانم ترکش کنم!

نویسنده : نویسنده دوشنبه 20 شهریور 1396 04:28 ب.ظ  •   

دوستش دارم، نمی‌توانم ترکش کنم!

وقتی پای عشق به میان می‌آید، حکم قطعی صادر کردن آسان نیست. ساختن یک رابطه و ماندن در آن، بسته به شرایط شما، شخصیت هر دو نفرتان و نیازهایی که دارید می‌تواند زمین تا آسمان تفاوت پیدا کند. انگار با وارد شدن به دنیای عشق به یک هزارتوی ناشناخته وارد می‌شوید اما کافی نبودن شناخت‌مان از این رابطه به معنای ناتوانی در پیش‌بینی کردن آینده آن نیست. روانشناسان می‌گویند گرچه در چنین مواردی نمی‌توانیم حکمی قطعی و صددرصدی ارائه دهیم اما با بودن یا نبودن برخی از معیارها می‌توانیم حدس‌هایی در مورد آینده یک رابطه بزنیم. پس پیش‌بینی‌های ما را در ادامه این صفحه بخوانید و بعد در مورد رابطه‌ای که به آن وارد شده‌اید اما نمی‌توانید دل از آن بکنید، قضاوت‌کنید.

دوستت دارم,زندگی مشترک,موفقیت در زندگی

قصه از کجا شروع شده است؟
ماجرای اهمیت اختلاف سنی و تاثیرگذار بودنش بر آینده 2 نفر از سال‌های دور آغاز شده و هنوز هم ادامه دارد. در آن سال‌ها، مردها نان‌آور خانه بودند و وارد شدنشان به یک رابطه مستلزم توانایی‌شان برای اداره خانواده بوده است اما زن‌ها از آنجا که زودتر توانایی مدیریت خانه را به دست می‌آوردند و از نظر روانی سریع‌تر بالغ می‌شدند، می‌توانستند در سنی پایین‌تر به خانه بخت بروند و بر همین اساس، مردها معمولا در طول نسل‌ها از همسران‌شان بزرگ‌تر بودند. شاید در قرن حاضر تعریف تازه‌ای از نقش‌ها و مسئولیت‌ها ایجاد شده باشد اما هنوز هم این تفکر تا اندازه‌ای جریان دارد و اختلاف سنی یکی از پیش‌آگهی‌های مهم در ساختن زندگی مشترک است.

از طرف دیگر بررسی‌های روانشناسان نشان می‌دهد زن‌ها زودتر از مردها به بلوغ فکری می‌رسند و به همین دلیل اگر مرد چند سالی از همسرش بزرگ‌تر باشد، رابطه آنها با تعادل بیشتری ادامه پیدا می‌کند. البته لازم است بار دیگر تاکید کنیم که این قانون در مورد همه و در هر شرایطی صادق نیست.

فاصله سنی دردسرساز شده؟
اختلاف سنی یکی از موضوعات بحث برانگیز در ازدواج است. معمولا روانشناسان معتقدند فاصله سنی بین 4 تا 8 سال، فاصله‌ای ایده‌آل است و اگر دو طرف بیشتر از 12 سال با هم اختلاف سنی داشته باشند، احتمال بروز اختلافات و چالش‌ها میان‌شان بیشتر است. بر اساس این نگاه، قرار نیست همه ازدواج‌هایی که با وجود فاصله سنی کمتر یا بیشتر ایجاد می‌شوند، محکوم به شكست باشند اما آمارها نشان می‌دهد احتمال شکست در میان زوج‌هایی که در این محدوده امن قرار ندارند، بیشتر است و از آنجا که شما هم یک دهه با هم فاصله سنی دارید، ممکن است این تفاوت دلیل ایجاد برخی از مشکلات میان‌تان باشد.

نکند پشیمان شوید؟
در سنین 18 تا 25 سالگی، تغییرات شخصیتی با سرعت رخ می‌دهد. در این دوره فرد از نوجوانی به جوانی وارد شده و نیازها و نگرش او دستخوش تحول گسترده‌ای می‌شود. درحالی که فردی که تازه از نوجوانی گذشته و پا به دنیای جوانانی گذاشته نیازها و اولویت‌های دیگری برای زندگی دارد، فردی که در پایان سال‌های جوانی و نزدیک به میانسالی بسر می‌برد، زندگی را به شکلی دیگر نگاه می‌کند. همین تفاوت در نگاه و حتی در نیازهای این دو نفر می‌تواند اختلافاتی را میان‌شان ایجاد کند. شاید با وجود علاقه‌ای که از آن حرف می‌زنید، دنیای متفاوت شما باعث شدت گرفتن اختلافات‌تان باشد و هیچ‌کدام‌تان برای بیشتر شدن بحث‌ها و فاصله میان‌تان واقعا مقصر نباشید. شاید اگر در 30 سالگی این زندگی مشترک را آغاز می‌کردید، تنش‌های کمتری را تجربه می‌کردید یا در صورت زیاد بودن اختلاف نظرها، زودتر به فکر قطع رابطه می‌افتادید. شما در سنی که هیجانات‌تان در اوج است وارد این رابطه شده‌اید و به همین دلیل درحالی که خودتان از مشکلات‌تان آگاهید در برابر ندای منطق مقاومت می‌کنید و حاضر به ترک این رابطه نمی‌شوید. از یک سو منطق‌تان می‌گوید رابطه باید قطع شود اما از سوی دیگر عواطف، شما را به ادامه دادن وادار می‌کند. اما واقعیت این است که منطق رابطه زندگی را به پیش می‌برد و در گذشت سال‌ها، عواطف کمرنگ و کمرنگ‌تر می‌شوند. پس سعی کنید رابطه‌تان را روی ستون‌های ناپایدار هیجان‌ها و احساساتی که حالا از نظرتان مهار ناپذیرند نسازید و به دنبال دلایلی منطقی برای ماندن در این رابطه یا خارج شدن از آن باشید.

با هم از چه حرف می‌زنید؟
گفتیم که بزرگ‌تر بودن مرد از زن احتمال موفقیت در زندگی را بیشتر می‌کند اما این اختلاف سنی نباید تا آنجا پیش رود که شکافی میان این دو ایجاد کند. روانشناسان معتقدند زن و شوهر نباید یک دوره تحولی کامل با هم فاصله داشته باشند. برای مثال زن نباید در آخر جوانی یا سال‌های آخر نوجوانی باشد و مرد در سال‌های آخر جوانی یا اوایل میانسالی بسر ببرد. در چنین شرایطی نگاه دو طرف به رابطه و انتظارات‌شان از آن بسیار متفاوت خواهد بود و این تفاوت‌ها مایه اختلافات و تنش‌ها در زندگی مشترک خواهد شد. تفاوت دوره زندگی، حتی خاطرات و نیازهای آدم‌ها را متفاوت كرده و زوجی که بیش از یک‌دهه با هم اختلاف سنی دارند را درگیر تنش می‌کند.

عشق ساختنی است نه پیدا کردنی
عشق واقعی رسیدن به این احساس خوشایند است که من پاسخ نیازهایم را در این رابطه گرفته‌ام. در این شرایط فرد می‌تواند برای ماندنش در زندگی مشترک دلایلی بیاورد، برای مثال بگوید توجهش به من زیاد است چون به موقع به خانه می‌آید، به من احترام می‌گذارد چون مرا با اشتیاق و کلمات مناسب به دیگران معرفی می‌کند و… اگر احساس می‌کنید در این رابطه به آنچه به دنبالش بوده‌اید رسیده‌اید و برای ادامه دادن می‌توانید دلایلی منطقی را فهرست کنید، می‌توانید نام‌تان را در گروه عاشق‌ها وارد کنید اما هرگز نگویید با وجود همه تلخی‌ها و مشکلات دوستش دارم. احساس دوست داشتن قرار است به زندگی شما رنگ تازه‌ای دهد، نه اینکه زندگی را به کام‌تان تلخ‌تر کند.

 

دوستت دارم,زندگی مشترک,موفقیت در زندگی

چرا اینقدر درد می‌کشید؟
جدا شدن از چنین رابطه‌ای آسان نیست اما اگر درد بی‌اندازه‌ای که این جدایی در شما ایجاد می‌کند دلیل ماندن‌تان است باید موضوع را با دقت بیشتری بررسی کنید. باید ببینید چرا جدا شدن برای‌تان اینقدر دردناک است و چرا نمی‌توانید از مرحله اول رابطه که همان احساس شدید خوش آمدن است کنده شوید. شاید ویژگی‌های شخصی شما و زندگی گذشته‌تان در این زمینه تاثیرگذار باشد. اما طولانی شدن رابطه هم می‌تواند کار را برای‌تان مشکل کند. 4 سال زمان زیادی است و معمولا گفته می‌شود یک رابطه از نقطه صفر تا زمان ازدواج بهتر است حداکثر 3 سال طول بکشد. تجربه نشان می‌دهد اگر دو طرف یک رابطه بعد از گذشت سال‌ها به نتیجه‌ای برای آینده رابطه نرسند، ارتباط‌شان وارد چرخه معکوسی می‌شود و نه‌تنها مشکلات میان آنها را بیشتر می‌کند بلکه توان‌شان برای مقابله با این مشکلات یا خارج شدن از رابطه را هم پایین می‌آورد. شاید بهتر باشد با کمک یک روانشناس موضوع را بررسی کنید و ببینید چه عوامل عاطفی‌ای شما را درگیر این رابطه نگه می‌دارند و چه عوامل منطقی باعث می‌شوند در کنار او بمانید. یادتان نرود با وارد شدن به یک رابطه عاطفی ما نوعی آزمون و خطا را آغاز می‌کنیم و اگر نمی‌توانید بعد از به خطا رسیدن آزمون‌تان از چنین رابطه‌ای دل بکنید، بهتر است هرگز به آن وارد نشوید.

منبع:مجله سیب سبز

The post دوستش دارم، نمی‌توانم ترکش کنم! appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :دوستش دارم، نمی‌توانم ترکش کنم!
http://www.jazzaab.net/%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%b4-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%85%d8%8c-%d9%86%d9%85%db%8c%e2%80%8c%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%85-%d8%aa%d8%b1%da%a9%d8%b4-%da%a9%d9%86%d9%85.html

آخرین ویرایش: - -

جملات انرژی‌بخش برای زمان‌های سخت

نویسنده : نویسنده دوشنبه 20 شهریور 1396 04:03 ب.ظ  •   

جملات انرژی‌بخش برای زمان‌های سخت

جملات انرژی‌بخش برای زمان‌های سخت

بعضی اوقات زندگی بر وفق مرادمان نیست و احساس درماندگی، عصبانیت و ناراحتی می‌کنیم. همه‌ی ما چنین حسی را تجربه کرده‌ایم. این بستگی به شما دارد که در مواقع سختی چه واکنشی از خود نشان خواهید داد. ممکن است احساسات منفی، بر شما غلبه کنند؛ اما مطمئنا افکار مثبت، شرایط را برای شما راحت‌تر خواهد کرد.

در واقع زندگی همیشه پستی و بلندی دارد؛ و شاد بودن، به معنای زندگی بدون مشکلات نیست. شادی حقیقی یعنی توانایی کنار آمدن با هر چه سر راهتان قرار می‌گیرد؛ حتی اگر در موقعیت ناخوشایندی هستید.

 

۱- هیچ چیز همیشگی نیست

هر شبانه‌روز، شب تاریکی دارد؛ اما صبح آفتاب برمی‌خیزد! همیشه شاهد تبدیل تاریکی به روشنایی هستید، اما در سختی‌ها، به سادگی فراموش می‌کنید که هیچ‌چیز همیشگی نیست. ممکن است در حال حاضر اوضاع خوب نباشد، اما به تدریج وضعیت تغییر خواهد کرد. رنج، تا ابد طول نمی‌کشد و هر روز یک شروع جدید است. انتخاب با شماست که از فرصت و روز جدید، بهترین استفاده را ببرید یا نه.

۲- زخم‌های من نشانه‌ی قدرت من هستند، نه ضعف

خیلی از مردم نگران این هستند که تجربه‌های بد به آن‌ها صدمه بزند، اما در واقع این تجارب انسان‌ها، را قوی‌تر می‌کند. ممکن است داغی عاطفی بر دلتان باشد، اما این زخم التیام یافته و آسیب رساندنش به شما به پایان رسیده است. شما از این تجربه درس گرفته‌اید و زخم‌ها اثباتی هستند بر این‌که شما می‌توانید به هر موضوعی غلبه کنید. مهم نیست که چقدر حس کنید سخت است!

۳- من می‌توانم حتی وقتی بقیه منفی هستند، مثبت بمانم

گاهی اوقات در زندگی، مردم سعی می‌کنند به شما حس بدی دهند، اما شما مجبور نیستید به آن‌ها اعتنا کنید. لبخند بزنید و روی مثبت بودن تمرکز کنید و به یاد داشته باشید که افراد منفی، معمولاً خیلی ناراحت هستند. آن‌ها می‌خواهند که شما را در سطح خود پایین بیاورند، اما شما می‌توانید به آن‌ها گوش نکنید. شما، خودتان هستید و مجبور نیستید با منفی بودن بر مشکلات فائق بیایید. این انتخاب شماست نه آن‌ها.

۴- تحمل کردن مشکلات، مرا باهوش‌تر می‌کند

ما می‌توانیم از هر تجربه‌ی ناخوشایندی، درسی بگیریم. با این‌که این درس گرفتن، ممکن است سخت باشد، اما هر چه پیش بروید متوجه خواهید شد که در زمان دشواری‌ها، چیزهای زیادی در مورد خودتان خواهید فهمید. صبور باشید و وقتی در این کشمکش قرار دارید، یادتان باشد که به مرور انسان باهوش‌تری خواهید شد.

۵- حتی وقتی با چالش‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنم، پیش خواهم رفت

وقتی در حال ستیز با مشکلات هستیم، ترقی می‌کنیم؛ حتی اگر این‌طور به نظر نرسد. ممکن است در کار یا رابطه با چالش‌هایی مواجه شوید، اما این چالش‌ها به ما کمک می‌کند که در طول زندگی پیشرفت کنیم. به این صورت می‌توانید شادی واقعی را پیدا کنید. این درگیری، ارزشش را دارد. پس با تمرکز و دقت، در اوقات دشواری، تلاش کنید.

۶- ترس، هیچ‌چیز را عوض نمی‌کند

اگر همیشه روی مسائل بدی که شاید اتفاق بیفتند، تمرکز کنیم، هیچ‌وقت نمی‌توانیم به توانایی‌های درونمان دست پیدا کنیم. افرادی که اکثر اوقات نگران و ناراضی هستند، همچنان که به جای تأثیرگذاری، مشغول نگرانی هستند، به کمترین سطح از توانایی درونیشان دسترسی خواهند داشت. سعی کنید به جای تمرکز روی بدترین اتفاق ممکن، تمرکزتان روی بهترین اتفاق‌ها باشد. به زودی حس خواهید کرد که انگیزه‌ی شما برای خطر کردن و پذیرفتن احتمالات بالا رفته است.

۷- بهترین انتخاب، ادامه دادن است

زندگی ممکن است شما را به زانو دربیاورد، اما باید بلند شوید. دوباره و دوباره و دوباره. گاهی دوباره ایستادن، غیرممکن به نظر می‌رسد اما شما قوی هستید و قطعا می‌توانید. زندگی ممکن است دشوار باشد، اما شما برای مواجهه با هر چیزی و کنار زدن آن از سر راهتان، آماده هستید. باور کنید!

 

منبع: Lifehack

 

The post جملات انرژی‌بخش برای زمان‌های سخت appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :جملات انرژی‌بخش برای زمان‌های سخت
http://www.jazzaab.net/%d8%ac%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%86%d8%b1%da%98%db%8c%e2%80%8c%d8%a8%d8%ae%d8%b4-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%ae%d8%aa.html

آخرین ویرایش: - -

کسی که از مزارش می شود حاجت گرفت!

نویسنده : نویسنده شنبه 11 شهریور 1396 04:03 ق.ظ  •   


روزی همراه استادم مرحوم حاج میرزا جواد آقا ملکی قدم می‌زدیم که ایشان در جایی نشستند و مشغول خواندن چیزی شدند، ما احساس کردیم ایشان مشغول فاتحه خوانی هستند…

زهرا اجلال- بخش اخلاق و عرفان اسلامی تبیان

فاتحه‌خوانی پدر بر سر مزار پسر یک هفته قبل از فوت او

آیت الله میرزا جواد آقا ملکی تبریزی در خانواده‌ای با تقوا و پارسا در تبریز به دنیا آمد. خانوادة وی از تاجران متمکن تبریز بودند. پدر او که حاج میرزا شفیع نام داشت، موفق شد که در خدمت مرحوم حاج میرزا علینقی همدانی مراتب تهذیب و تزکیة نفس را طی نموده و به مقامات والای انسانیت نائل شود.(شیخ مناجاتیان، ص 31)

سال تولد وی دقیقا مشخص نیست، ولی از قراین و شواهدی که درتالیفات او به دست می‌آید، در سال ۱۳۱۲ هجری قمری، دوران جوانی خود را سپری می‌کرده است.

تحصیلات

میرزا جواد ملکی تحصیلات خود را در نجف نزد علما و اساتید بزرگ آن زمان فرا گرفت. او در زمینه اخلاق و عرفان از بهترین شاگردان مکتب آخوند ملا حسینقلی همدانی بود.

توصیه هایی از میرزا جواد آقا ملکی تبریزی

نفس مسیحایی استاد در جان شاگردان چنان تاثیری می بخشید که بزرگانی چون امام خمینی (ره) از میان آنان برخاست. امام خمینی در کتاب «چهل حدیث »، بیداردلان را به «رساله لقاء الله » آن بزرگوار رهنمون می شود.

وی می گوید: مرا در ایام تحصیلم در نجف اشرف، «شیخی » بود که در تربیت، مرجع طلاب متقی زمان خود بود و آن چه را از اعمال بدنی که مؤثر به حال سالک الی الله است، تجربه کرده بود. او در این باره، سه امر را بیان کرد:

صدقه دادن قبل از دعا است؛ چنان که روایت شده است که «استنزلوا الرزق بالصدقه؛ یعنی روزی را به وسیله صدقه به سوی خود فرود آرید

1 . آن که در هر روز و شبی یک سجده طولانی کند و در آن بسیار بگوید: «لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین» و در آن قصد کند که روح من در زندان طبیعت، اسیر و مقید به این قیود است و پروردگار من، پاک تر از این است که به من ستم کند و من هستم که به خود ستم کرده ام و آن را در این مهلکه ها انداخته ام و او یاران خود را به این سجده توصیه می کرد و هر کس به آن عمل می کرد، تاثیر آن را در حالات خود می فهمید و هر چه طول سجود فردی بیشتر بود، تاثیر بیشتری نیز نصیب ساجد می شد.

2 . انگشتری عقیق یا فیروزه به دست کردن؛ زیرا در حدیث آمده است که خداوند تعالی می فرماید: «من از بنده ای که دست به دعا بردارد و در دستش انگشتری فیروزه باشد، شرم دارم که دست او را رد کنم و محروم دارم».

3 . صدقه دادن قبل از دعا است؛ چنان که روایت شده است که «استنزلوا الرزق بالصدقه؛ یعنی روزی را به وسیله صدقه به سوی خود فرود آرید»

استفاده از مقبره استاد

مرحوم شالچی تبریزی می فرمود : ایشان اینجا در قم بودند و فوت شدند. قبرشان هم در شیخان است. من حالا هم از قبرش استفاده می کنم. بروید سر قبرش، فاتحه بخوانید، حوائجتان را هم بخواهید. گمان می کنم که نتیجه بگیرید.

عالمی که خبر فوت فرزندش را یک هفته جلوتر می دانست

حاج آقا شالچی فرمودند: « روزی همراه استادم مرحوم حاج میرزا جواد آقا ملکی قدم می زدیم که ایشان در جایی نشستند و مشغول خواندن چیزی شدند.

ما احساس کردیم ایشان مشغول فاتحه خوانی هستند و در عین حال قبری را هم آنجا نیافتیم! از ایشان سؤال کردیم: آیا قبر بزرگی در اینجاست که مشخص نیست و ما نمی دانیم؟

ایشان با لبخندی گذشتند. ما فهمیدیم که ایشان مایل به جواب گفتن نیستند. پس از این ماجرا، هفته بعد فرزند ایشان فوت کرد و در همانجا دفن گردید و معلوم شد که مرحوم ملکی خبر این حادثه را از قبل می دانستند!»

خاطرات و کرامات / شنیدن صدای فرشتگان

مرحوم ملکی، به تمام معنا اهل عبادت و تهجّد بود و از بُکّائون(اهالی گریه ی بسیار) زمان خویش محسوب می شد. او در کتاب «اسرار الصلوة» خود می نویسد:

«…این روایات را بپذیر و انکار نکن، خدا را شاهد می گیرم که من از متهجدّین و شب زنده داران کسی را می شناسم که به هنگام سحر صدای فرشته ای که او را بیدار می کند، می شنود، فرشته با لفظ «آقا» به او خطاب می کند و آن شخص با این سخن بیدار می شود و به نماز می ایستد.»

تصور می شود این شخص که با صدای فرشته برای اقامه نماز شب در سحرگاهان از خواب بر می خیزد، خود میرزا جواد آقاست که برای پرهیز از توهم خودستایی، این حقیقت را بدین عبارت بیان کرده است.

ارتحال

زاهد عابد مرحوم حسین فاطمی قمی که از دوستان مرحوم ملکی بود فرمود: از مسجد جمکران بازگشتم. در منزل به من گفتند که آقای حاج میرزا جواد جویای حال تو شده است.

[ آقای فاطمی] فرمود: من با سابقه کسالتی که از ایشان داشتم با عجله به خدمتش رفتم ( و به گمانم فرمود عصر جمعه بود) دیدم ایشان استحمام کرده خضاب بسته و پاک و پاکیزه در بستر بیماری افتاده و آماده ادای نماز ظهر و عصر است.

در میان بستر شروع به گفتن اذان و اقامه کرد و دعای تکبیرات افتتاحیه را خواند و همین که به تکبیرة الاحرام رسید و گفت: الله اکبر! روح مقدسش از بدن اقدسش به عالم قدس پرواز کرد.

این واقعه به سال 1343 هجری قمری بود. پیکر پاکش پس از تجهیز در شیخان قم به خاک سپرده شد.


منابع:

ویکی پدیا

ویکی شیعه

سایت عرفان اسلامی

سایت تعامل نیوز

بیانات آیت الله فاطمی نیا



لینک منبع

مطلب کسی که از مزارش می شود حاجت گرفت! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کسی که از مزارش می شود حاجت گرفت!
http://mofidestan.ir/2017/09/02/%da%a9%d8%b3%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%da%af%d8%b1%d9%81%d8%aa/

آخرین ویرایش: - -


تعداد کل صفحات ( 2 ) 1 2